Sund peberfrugtdip

Nemt
45 min
 Dip opskrifter findes i utrolig mange former, og desværre er mange af dem utrolig usunde. Jeg har derfor lavet en nem dip, uden så mange kalorier og perfekt til aftensmaden, madpakken eller i en sandwich. Den er super nem og så smager den bedre end dem du ville købe færdiglavet. 

Vis mere

Vis færre

Ingredienser

-
+
4 personer
2 røde peberfrugter
1 fed hvidløg
2 spsk friskpresset citronsaft
3 spsk skyr
god olivenolie
Salt
Lav indkøbsliste
Fremgangsmåde Ingredienser

Fremgangsmåde

Varm ovnen på 200 grader.
Skyl peberfrugterne og lav et lille hul i dem. Sæt peberfrugterne i ovnen på en bageplade og lad stege i ovnen i ca. 40 minutter, til de er møre og let gyldne.

Blend herefter alle ingredienser sammen og smag til.